Kui soovid osta mune, siis poes leti ees seistes võib teinekord valiku tegemine osutuda üsnagi keerukaks. Pakutakse erinevate siltidega mune - orgaanilisi, toitainetega rikastatud, vabakäigu kanade mune ja muid. Kas neil munadel on tegelikult erinevusi ja kuidas enda jaoks valik teha?
Munadest räägitakse tervisliku toitumise juures reeglina eraldi. Hea kraam, aga munakollased olla liiga rasvased ja üleüldse peaks munadega väga kitsilt ringi käima. Kuid, kas see tegelikult ka on nii?Muna sisaldab rikkalikult vitamiine ja mineraale ning on üks kõige toitainetihedamaid toite maamunal.
