Mõnedele on kevadele tärkamine kergem, teistele raskem - olenevalt sellest, millist eluviisi me talve jooksul viljelenud oleme. Mida selleks üleminekuajaks soovitavad iidsed oriendi tervisetarkused, sellest räägib tiibeti meditsiini praktik Anu Rootalu.
Tiibeti meditsiin on iidne: vanim teadaolev kirjalik materjal selle kohta on 3900 aastat vana tekst. Tiibeti meditsiini üks huvitavamaid seisukohti on muide see, et heaks arstiks saamiseks peab esiteks arendama arsti meelt.Kuidas võitleb Tiibeti meditsiin kevadväsimuse vastu?Tiibeti meditsiinis kasutatakse viite elementi – ruum, tuul, tuli, vesi ja maa. Need on välised, looduses asuvad elemendid, mida me kõik teame ja näeme ning ka sisemised, mida esindavad meie keha ja meie meel.
