Tervis ei ole ainult riigi, omavalitsuse või arstide mure – tervis on meie kõigi kalleim vara ning igaüks saab oma tervise heaks ise palju ära teha. Vahel on aga just selle esimese sammu tegemine lausa põrgulikult raske.
Mina ja liikuma? Mulle pole kunagi sport meeldinud. Mina ja tervislikult sööma?
