Ilmad on pimedad, niisked ja jahedad. Soe kohv või kakao tundub rõskel päeval parim viis enda ülessoojendamiseks. Kuid paljud arvamused selle kohta, kuidas sooja saada, ei vasta tegelikkuses sugugi tõele ning võivad hoopis su kehatemperatuuri alandada. Mida siis teha või tegemata jätta, et soojas püsida, annab nõu Telegram.ee.
Alkohol ei anna tegelikult sooja. Alkoholi joomine alandab keha temperatuuri ning suurendab alajahtumise riski, kuna ei lase tekkida külmavärinatel, mis on tegelikult vajalikud kehatemperatuuri tõstmiseks. Alkoholi joomine annab ajutise soojatunde, sest laiendab veresooni ning saadab rohkem verd kehatüvest naha suunas.
