Paljud inimesed soovivad olla teiste inimeste jaoks vajalikud ja neid aidata. See pakub suurt rahuldust ja toob rõõmu. Kaassõltlane annab rohkem kui vastu saab. Ta on krooniliselt ülefunktsioneeriv ja keskendub liiga palju teiste inimeste probleemidele ning unustab oma vajadused. Kaassõltuvus võib esineda erinevates suhetes: näiteks ülemuse ja alluva vahel, vanemate ja täiskasvanud laste vahel, sõprade või elukaaslaste vahel, kirjutab Kert Grünberg lehel Holistika.ee.
Kuidas ma saan aru, et ma olen kaassõltlane?Kaassõltuvus ( KS) ei ole must-valge nähtus. Sul võib olla kaassõltuvuse jooni, kuid see ei tee sinust kohe kaassõltlast. Kõige selgemini ilmneb KS siis, kui sa tunned tungivat vajadust teist inimest muuta ja tema probleeme lahendada hoolimata tema vastuseisust.Kaassõltlased tõmbuvad sageli alafunktsioneerivate inimestega, kes ei leia „sobivat“ tööd, kes on „hetkel“ kodutud, kellel on finantsprobleemid, kes mängivad hasartmänge, kes liigtarvitavad alkoholi või meeleseisundit mõjutavaid aineid.Abivalmis ja vastutustundliku inimesena leiab ta end kergesti suhtes enesekeskse nartsissisti või emotsionaalselt ebastabiilse inimesega.
