Kask on rahvameditsiinis hästi tuntud ja hinnatud taim. Kaselehti kogutakse mais ja juunis, kui nad on täiesti välja arenenud, kuid alles aromaatsed. Siis on nende ravitoime kõige suurem.
Metsamoor Irje Karjus räägib, kuidas kaselehti oma ilu heaks kasutada:* Kaselehed on põletikuvastase, antibiootilise, haavu parandava ja ainevahetust elavdava toimega.* Kuivatatud kaselehti võib segada kas lihtsalt vannivee või vannisoola sisse, nii saad imeliselt lõhnava turgutava segu.* Nõgese-kaselehetõmmis passib hästi pärast sauna keha loputamiseks, sest kask uuendab naharakke, võitleb rasvumise ja tselluliidiga.* Korja värsked kaselehed pange ja hoia tunnike. Pista jalad pange lehtede vahele, kui tunned, et need on kuumaks läinud.* Loputa kaseviha leotamisest jäänud veega juukseid, et kuivi ja kahjustatud juukseid kosutada.
