"Kuhu läheb meel, sinna järgneb keha!" ütleb universaalne tõde. Kas julgeme oma negatiivseid mõtteid vaid üksinduses mõelda või väljendame neid häälekalt kõigile, pole oluline. Enesehaletsus, hirm ja lootusetus pärsivad keha tervenemisvõimekust", kirjutab integratiivne terviseterapeut-toitumisnõustaja Liis Orav oma raamatus"Toida oma tervist".
Sama muster kehtib ka enese alavääristamise kohta. Kui süüdistame ja halvustame oma keha, võime endale teadmatusest programmeerida haiguse ja enese vastu suunatud rünnak väljendub juba raku tasandil. Tegu pole new age vaatenurgaga.
