Kas teadsite, et mehelikkus ja eesnäärme tervis on otseses sõltuvuses tsingist? Tsinki on vaja nii olulise meessuguhormooni testosterooni tootmiseks, spermatosoidide tervise jaoks kui ka libiido kõrgel hoidmiseks. Iga ejakulatsiooniga kaotab mees arvestuslikult ca 3-5 mg tsinki. Tegu on seemnevedeliku osisega, mille otsesel toel sperma liigub, kirjutab interaktiivne terviseterapeut ja toitumisnõustaja Liis Orav oma kodulehel Toitumistarkus.ee.
Oluline on teada, et ka higistamine ja alkoholi tarvitamine alandavad hoogsalt keha tsingi taset. Samas tagab piisav kogus tsinki meile normaalse maitse- ja lõhnatunnetuse, toitainete imendumise ja põletikkude vähenemise. Tsink aitab kaasa haavade paranemisele ja immuunsüsteemi tervisele.
