Mees ja emotsioonid | Oma minevikku tervendades lood aluse paremale tulevikule

Täiemahuline tervendamine – kogu oma olemuse koondamine

Tervendamine tähendab terviklikuks tegemist. Tervendamise alustamiseks tuleb esmalt näha, missugused osad sinust on fragmenteeritud, lahterdatud ja endast eemale tõugatud või varjus hoitud- ning läheneda neile osadele mitte usuhulluse taolise innuga või sooviga leida kiiret paranemist, vaid hoopis kannatlikkuse ja kaastundega.

Tervendamine tähendab kogu oma olemuse valgustamist, sellele avanemist ja selle integreerimist ka oma olemuse nende osadega, mida oled eitanud, unarusse jätnud, põlu alla pannud või millest oled lahti öelnud. Tegu pole sugugi lühiajalise protsessiga, sest see nõuab, et liiguksid sellest läbi täpselt sellise tempoga, mis pole ülemäära kiire ega sind liialt koorma, ning mis laseks sul korralikult seda protsessi seedida ja omaks võtta. Kui liiga kiiresti tegutsed, siis koormad end üle ja kaotad perspektiivi; kui liiga aeglaselt tegutsed, siis raugeb sinu hoog ja kirg selle protsessi vastu, suurendades tõenäosust, et otsustad ettevõtmisest loobuda.

Kuid me peame siiski liikuma, kui tahame end tervendada – selle käigus taastavaid pause ja puhkusi võttes. Me anname endast parima, et visalt edasi minna, end üheaegselt proovile pannes ja kosutades ning austades oma tervenemise aluseks olevat vajalikkust ja tähtsust.