Makat on Lõuna-Ameerikas kasvatatud ja tarvitatud tuhat aastat. Maka turgutab immuunsüsteemi, ergutab aju tööd ning parandab meie organismi talitlust. Maka turgutab keskealiste ja vanemate inimeste elujõudu. Andides on makajuurt kasutatud energiataseme tõstmiseks, füüsilise ja vaimse väsimuse leevendamiseks ning organismi varustamiseks vajalike toitainetega. Makat tuntakse ka loodusliku Viagrana.
Maka ehk mugulkress (Lepidium meyenii Walp.) on Boliivias ja Peruus kasvav ühe- või kaheaastane taim. Enamasti tuntakse teda Peruu makana. Maka kasvab kõrgmägedes ning ainult väga külmas kliimas ja kidural maapinnal.
