Kuidas vältida tööl läbipõlemist?
- Vaimne tervis
- 18.11.2022, 08:55
Läbipõlemist ennetavateks sammudeks on:
Tee selgeks sinult oodatavad tulemused. Selgita ülemuse või juhendajaga oma kohustused ja vastutused ning uuenda nende kirjeldust. Arutluse käigus võime osutada mõnele asjale, mille tegemist meilt oodatakse, aga mis ei kuulu meie töökirjeldusse; või siis teenida plusspunkte, kui näitame, et oleme teinud rohkem, kui töönõuetes ette nähtud.
Palu muutust. Kui sinu kontor on piisavalt suur, võid ehk liikuda teise kohta, kabinetti või osakonda. Isegi vaid lähiümbruse muutus võib aidata asjadele uuest küljest läheneda.
Küsi endale teistsuguseid ülesandeid.
Ilma kontota saate ühes kuus lugeda kuni 5 tasuta artiklit. Selle artikli edasi lugemiseks logige sisse või liituge Alkeemiaga luues endale tasuta konto.
Oled juba liitunud meie klubiga?
Logi sisse, et lugeda seda artiklit.
Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale TASUTA konto!
Tasuta kontoga saad:
- Piiramatu ligipääsu tuhandetele artiklitele
- Info ürituste kohta sündmuste kalendris
- Võimekuse märkida artikleid loetuks jpm.
Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.
