Esmased lihase-, kõõluse- ja luuümbrise valud tekivad tänapäeval nooremalt kui paarkümmend aastat tagasi. Tsivilisatsiooni kiire arenguga kaasnevad mugavused on soodustanud uut tüüpi haiguste teket - liikumisvaegusest põhjustatud haigusi. Sageli ei leita töö kõrvalt aega isegi kõndimiseks, kuigi tööle ja tagasi saadakse palju kordi kiiremini kui varem. Tasakaal on nihkunud emotsionaalsete pingete suunas kaldu ja organism hakkab varakult valudega sellest märku andma, otsekui öeldes: "Hakka ometi liikuma!".
Tuhanded inimesed käivad spordisaalides füüsilise treeninguga oma tervist turgutamas, kuid kahjuks nullib igast nurgast kostev tümps nende pingutused ning aju aktiveerimine tugeva muusikaga tõstab kudede koormust veelgi.Stress põhjustab ka alaseljavalusid. Alaseljas on keha koormus lülisamba liigestuvatele pindadele kõige suurem. Seal on suurem ka kõõlusmass, kus vereringvool aeglasem ja ainevahetus kehvem.
