Vöökohal olev rasv võib põhjustada diabeeti, südame-veresoonkonna haiguseid ning dementsust. Naised peaksid jälgima, et nende vööümbermõõt ei tõuseks üle 88 cm, sest siis suureneb järsult ka risk eelnevalt nimetatud terviseprobleemide tekkimiseks, vahendab Kaaluabi.naistekas.ee.
Siit sulle 10 nippi, kuidas vabaneda kõhurasvast:1. Toitu puhtast toorainest valmistatud toodetest – söö seda, mis sisaldab palju toitaineid, vitamiine, mineraale ja antioksüdante. Ära tarbi valget suhkrut, pool- ja täisfabrikaate ning kiireid süsivesikuid nagu sai ja makaronid.
