Kuidas kaitsta ennast nartsissisti eest?

Ainult Sina saad enda elu muuta! Muutes iseenda sisemaailma, muutub ka väline maailm.1. Saa nartsissismist teadlikuks!Kõigepealt saa teadlikuks nartsissistlikust käitumisest. Teadmine, et nartsissist ei hakka kunagi Sind päriselt hindama ja armastama, nagu empaatia võimega inimesed seda teevad, annab Sulle valiku – jääda sellisesse suhtesse või lahkuda sealt.Nartsissist ei muutu!2. Aktsepteeri toimunut!Võta vastu kõik tunded, mis traumeeriva olukorra aktsepteerimisega kaasnevad – pettumus, viha, kurbus, lein, enesehaletsus. Aktsepteerimine on normaalne ja vajalik osa kogu tervenemise protsessist.Ära valeta endale, et minevikus kogetut pole olnud! Ära suru alla tundeid ja valu!Aktsepteerimine annab võimaluse tervenemiseks ja saada “nartsissisti külgetõmbe magnetist vabaks”.