Ajal, kui kõikjalt kostub üleskutseid viiruse eest värisedes üksindusse varjuda, tasub meenutada, et Emakesel Maal on viiruseid igal hetkel rohkem kui universumis tähti. Inimkond on viirustega kokku puutunud iidsetest aegadest saadik ja kurioossel kombel panustavad kardetud haigustekitajad jõuliselt ka organismi nn. immuunharidusse. Mitte ilmaasjata ei ole eksperdid korduvalt rõhutanud, et inimkond eksisteerib siiani mitte viiruste kiuste ja tänu neile, kirjutab oma kodulehel Toitumistarkus.ee integratiivne terviseterapeut ja toitumisnõustaja Liis Orav.
Viirused eksisteerisid ammu enne meid ja jäävad peale meid. Veelgi enam, viirused on loodud muteeruma, mis tähenda, et kunagi ei saabu aega, mil iga viiruse iga mutatsiooni vastu oleks riiulilt võtta vaktsiin. Meie parim võimalus on tagada endale võimalikult haiguskindel immuunsüsteem.Sellest hoolimata võib praegu levivate soovituste põhjal tekkida petlik illusioon nagu saaks immuunsüsteemi asendada maskide ja desopudeliga.
