Kindlasti oled märganud, kuidas mõni tegevus annab energiat, mõni vähem meelepärane aga justkui imeb ära viimsegi energiapiisa. Sama oled ehk märganud suhetega – mõne inimesega suhtlemine laeb sind energiaga, oled rõõmus ja entusiastlik. Teine inimene toob oma negatiivse hoiakuga – vingumise, nurisemise või laimamisega – energiataseme alla, mõjub raskelt ja muserdavalt. Nii võib olla ka paikadega – mõni paik inspireerib ja annab energiat, mõni paik ei sobi üldse su olemusega ja mõjub kehvasti, kirjutab Jaana Ojakäär-Kitsing lehel Holistika.ee.
Kõike seda võib vaadata kui energiapanka. Kõik sulle energiat andvad tegevused, suhted ja kohad on justkui sissemaksete tegemine oma pangakontole, energiat röövivad tegurid on samas pangakonto tühjendamine.Lisaks nimetatud teguritele, võid siinkohal arvestada ka oma tundeid ja mõtteid. Milliste mõtete ketramine kulutab su energiapangast “raha” ja millised mõtted ning tunded on kasulikud investeeringud?Siin ei ole ühesugust valemit, mis hea või halb, mis võtab või mis annab energiat.
