Suhe, kus Sa …
1. Vähendad ennast;
2. Surud enda vajadused alla;
3. Teed pidevalt kompromisse;
4. Ei väljenda enda tegelikke tundeid, et mitte partnerile haiget teha;
5. Sead partneri pidevalt esikohale ja surud enda olemust alla;
6. Oled ülimalt püüdlik, et partneri meele järgi olla;
7. Annad rohkem kui vastu saad;
8. Pead tegema rohkem ja rohkem aga miski pole piisav;
9. Tunned pidevalt alaväärsust ja maha surutust;
… on juba alguses hukule määratud.
Ükski suhe ei tohiks baseeruda iseenda alla surumisel ega valul.
Sinu vajadused, mida selliselt käitudes tegelikult vajad, on:
1. Soovid tunda ennast piisavana.
2. Soovid olla aktsepteeritud ja armastatud just sellisena nagu Sa oled.
3, Soovid olla tunnustatud ja väärtustatud.
Käitudes nii nagu on kirjas punktides 1 kuni 9, ei saavuta Sa tulemust, mida Sa tegelikult soovid ja vajad!
Autor: Grete Kald, psühhoterapeut
Allikas: Kas Sina tead, kes on nartsissist ja kuidas Sa võid enesele teadmata olla kahjulikus suhtes?
Suhete lõpetamine ja sellega kaasnev süütunne
Pereterapeut Katrin Saali Saul: Aja, raha ning energia jagamine kärgperes
