Keha – sõber või vaenlane?
- Psühholoogia
- 28.02.2016, 08:17
Püüdlus ideaali poole teeb kehale haigetKäesoleval aastal ajakirjas Journal of Eating Disorders avaldatud Austraalia teadlaste uuringu järgi on näiteks toitumishäired kergemad tekkima just perfektsionistidel, kuna nad väärtustavad ennast eeskätt maksimaalselt heade saavutuste ja teiste inimeste hinnangute põhjal, soovides igal alal olla vastavuses kõige kõrgemate standarditega.Tegelikult on mu keha nagu ustav sõber, kes on alati kohal. Paratamatult on mul oma kehaga eluaegne kooselusuhe. Elades selles suhtes temaga pidevas rahulolematuses ja teda kritiseerides või nuheldes, vähendan enese heaolutunnet. Kui ma temaga rahul ei ole ja talle tingimusi sean, siis panen ta väärtuslikkuse kahtluse alla. Sageli käitun temaga nagu vaenlasega, keda on vaja karistada. Kas sõber peaks hakkama selle peale rõõmust särama ning olema aina terve ja teokas edasi? Kahtlane.
Ilma kontota saate ühes kuus lugeda kuni 5 tasuta artiklit. Selle artikli edasi lugemiseks logige sisse või liituge Alkeemiaga luues endale tasuta konto.
Oled juba liitunud meie klubiga?
Logi sisse, et lugeda seda artiklit.
Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale TASUTA konto!
Tasuta kontoga saad:
- Piiramatu ligipääsu tuhandetele artiklitele
- Info ürituste kohta sündmuste kalendris
- Võimekuse märkida artikleid loetuks jpm.
Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.
