Talv on sageli emotsionaalselt katsumuste aeg. Pimedatel kuudel, mil päevad on lühemad, kutsub psüühe meid aeglasemas tempos liikuma ja sukelduma allmaailma, kus leiame valamata pisaraid, läbi uurimata hirme ja varjatud unenägusid, kirjutab raamatu "Ärevuse tarkus" autor ja psühholoogiline nõustaja Sheryl Paul.
Me võime vältida oma varju pikkadel suvepäevadel, mis on täis lõbustusi, aga kui sügis ja seejärel talv oma kohale asuvad, möödudes rüsinast ning kingituste ja pidude särast, kui saabub pikk jaanuar ja veebruari vaikus, pole muud kohta, kui pöörduda sissepoole. Ja kui meil pole oma emotsionaalse eluga kindlat suhet, siis võib depressioon, nagu meie kultuuris seda nimetatakse, end kergesti sisse seada.Depressioonil on palju tähendusi. Jungiaanlikust perspektiivist on depressioon hinge kutse istuda vaikselt ja hakata end mugavalt tundma selle ootuse ja eimiskiga, mis määratleb vahepealset tsooni.
