Kardioloog: Meditatsioon on tõhus medikament

Dr Joel Kahn on kliinilise meditsiini professor ning kardioloog, kes lõpetas kiitusega Michigani ülikooli meditsiiniteaduskonna ja töötab kardioloogina mitmes haiglas, vahendab Telegram.ee. Ta peab sageli loenguid selle kohta, millist kasu toob südame-veresoonkonnale taimetoitlus ning keha ja vaimu ühendavad praktikad. Kahn kirjutas portaalile MindBodyGreen sellest, miks peaks iga kardioloog tavapärase raviskeemi osana õpetama patsientidele meditatsiooni.

Kujutle, et istud kardioloogi kabinetis koos oma vanatädiga, kes lastakse haiglast välja pärast seda, kui ta südameprobleemide tõttu sinna võeti. Sa märgid hoolikalt üles arsti soovitused ravimite, dieedi, harjutuste ja suitsetamise vältimise kohta. Ning siis kuuled arstilt soovitust, et tädi peaks kaks korda päevas 20 minutit mediteerima.

Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale konto!

Isikliku kontoga on sinu privileegid:

  • - Ligipääs artiklitele ja podcastidele
  • - Info ürituste kohta sündmuste kalendris
  • - Võimalus jagada infot oma sündmuste kohta
  • - Võimekus märkida artikleid loetuks jpm.

Mine registreerima

Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.

Seotud