Praegu toimub inimestel kiire füüsiliste kehade transformatsioon ja tuleb osata hoolitseda enda keha eest. Sageli on nii, et inimene on keskendunud teadvusele ja enesearengule, kuid ei hooli oma füüsilisest kehast. Enesearengus on vajalik teadvus ja ka keha mõlemad, kirjutab Alexis Varnum.
Kui me midagi ei aktsepteeri tähendab see, et me jätkuvalt lahterdame ja elame duaalsuses. Praegusel ülemineku ajal on kõik füüsiline peenem ning vibratsiooni kasvuga kaovad ka piirid materiaalse ja peenmaailmade vahel. Tugevamalt on tunda seost nende mõlema maailmaga.Paljudel inimestel avanevad loomingulised võimed, muutub maailma tajumine, muutub elustiil ja see, mida inimene sööb.