Ameerika teadlased uurisid kaheksa arenenud riigi näitel inimeste aktiivsusnäitajaid viimase paarikümne aasta jooksul. Selle jaoks analüüsisid nad 16 varem läbi viidud uuringut, mis mõõtsid samasse vanuserühma kuuluvate inimrühmade igapäevast füüsilist aktiivsust näiteks USA-s, Taanis ja Jaapanis. Analüüsi ülesehitus võimaldas arvestada nii nähtud muutuse ulatuse kui ka neis uuritud inimeste arvuga.
Selgus, et ajavahemikul 1995-2017 vähenesid aktiivsusnäitajad sarnasel määral kõikides vaatluse all olnud riikides ja seda nii meeste kui ka naiste hulgas. Tervikuna vähenes keskmine päevas tehtud sammude arv umbes 1100 võrra.
Kõige silmatorkavam tulemus oli, et 11-19-aastaste füüsiline aktiivsus vähenes ligikaudu 30 protsenti.
Hoolitse oma tervise eest: juba 15 minutit igapäevast kõndimist muudab sinu keha ja elu!
Veri kehas liikuma: lihtsad harjutused, kuidas aktiveerida vereringet ja ennetada haigusi
105-aastane jaapani arst avaldas pikaealisuse saladuse
Värskenda oma aju: kõndimine parandab mõttetööd
Kõnni end saledaks | Kaota jalutades kuni 1 kg nädalas
