Olles ilumaailmas nii palju aastaid tegutsenud, on ilugurmaan ja jumestaja Reet Härmat näinud ka selle pahupoolt ning tagajärgi. Nüüdseks on Reet pöördunud loodusliku ja naturaalse lähenemise poole, sest see on oluliselt tõhusam. Alkeemia Podcasti üheksandas saates jagabki ta nippe, kuidas kaunis ja noor välja näha.
Enda nooruse ja ilu eest hoolitsemisel tasuks alustuseks teha mikrobioomi, vitamiinide ja mineraalide testi. See annab ülevaate, kas sinu kehas on millestki puudus, kas on millegi defitsiit. Sel juhul sa näed kohe ära, mis sinu organismis toimub ja saad ka näiteks ennetada lausa mõnda kroonilist haigust või probleemi oma kehas.
