Meie sees on üks suur ja harjumuspärane hirm. Me kardame paljusid asju – iseenda surma, oma lähedaste kaotust, muutusi, üksindust. Teadveloleku praktiseerimine aitab meil olla ühenduses kartmatusega. Täielikku õnne ja kergendust saame kogeda vaid siin ja praegu.
Kurbus, hirm ja depressioon on nagu mingit sorti prügi. Kuid need prügitükid on osa päriselust ja meil tuleb nende olemusse süüvida. Me saame seda teha, kui muudame need prügitükid lilledeks.
