Tervislik toitumine, liikumine ja iseloomu kasvatamine - kõike seda saad õppida ja kogeda Joogafestivali Elustiilipäeval 12. märtsil Kultuurikatlas!
Tervislik toitumine:1. Enne sööki näri väike jupp ingverit – iidse ajurveeda toitumistarkuse järgi paneb ingver tööle meie seedetule.2. Söö iga kolme-nelja tunni tagant.
