Peterburi Ajurveeda Meditsiini Instituudi prorektor Igor Vetrov selgitab lehel Makarikamaa.wordpress.com, mis on Indiast pärit iidse teaduse järgi see maagiline retsept, mis hoiab inimese terve, noore ja elujõulisena.
Need on neli asja, mis kõik tõstavad organismis nn noorusehormoonide – kasvuhormooni ja DHEA taset. Ehk siis igavese nooruse neli tugisammast on:1. Praanatoit, mille osakaal päevases toiduratsioonis peaks olema 70%2.
