Enamiku lähedaste suhete puhul oleks kasu sagedasemast ja selgemast kommunikatsioonist. Siin on lihtne, aga sügavamõtteline harjutus, millest on paljud paarid mõne mure lahendamisel või teineteise vajadustest rääkimisel abi saanud.
Harjutus paarileIstuge teine teisel pool lauda. Sinu kaaslane saab 5–10 minutit, et tuua välja oma mured, vajadused ja soovid, räägib kõik hingelt ära.Sina lihtsalt kuula, kui tema räägib.Kuulanud ära oma kaaslase seisukoha, peegelda talle tagasi, mida kuulsid: too välja tema erinevad mured ja soovid nii, nagu sina temast aru saad. Tema aga ütleb sulle, kas said kõigest õigesti aru.
