Pole olemas inimest, kes ei oleks pidanud mingil hetkel seisma silmitsi erinevate eneseületustega. Mis on eneseületus, miks seda tihtipeale kardetakse ja mis peitub eneseületuse taga, sellest rääkisime spordipsühholoogia nõustaja Snezana Stoljarovaga.
Snezana Stoljarova kirjeldab mugavustsoonist väljumist ja eneseületamist kui oma isiklike piiride nihutamist, tegevust, mida vaatamata ebamugavustundele tehakse ikka edasi. Eneseületust kohtame igas elu etapis ja eri valdkondades. Spordis on eneseületus loomulik treeningu osa – pidev soorituse täiustamine, senise taseme ületamine ja oma isiklike piiride uurimine.
