Meditsiiniteaduste doktor Adik Levin annab oma äsja ilmunud raamatus"Tervisenõuanded elukogenud arstilt" näpunäiteid, kuidas alandada kehakaalu ja saavutada hea füüsiline vorm.
Kaalu alandamiseks pakub turg igasuguseid toidulisandeid, plaastreid ja tablette. On arvesse võetud, et inimene on oma loomult laisk ning sellepärast langetakse igasuguste mittetõenduspõhiste süsteemide küüsi, millest ei pruugi abi olla. Näiteks on tervisele ohtlik kasutada mõnesid Aasia maadest toodud teesid.
