Inimesed on hakanud mõistma, et nad vastutavad täielikult ka oma heategude eest. Ei vastuta mitte teised, kes nende poolt tehtu heaks kiidavad, vaid heategija ise. Väga tähtis on aru saada, mida tähendab väljend "Ära kahjusta!". See tähendab seda, et kontakti astudes oled sa kahe inimese vahel toimuvas alati võrdne osaleja. Vägivaldne headus tekib siis, kui üks inimene annab rohkem, kui teine suudab vastu võtta. Inimene, keda on teise inimese headusega "vägistatud", ei hakka paremini mõistma ega oska talle antavat abi hinnata või tänulik olla ning areneda selliselt, et tal õnnestuks oma probleemidest vabaneda. Ta jääbki teiste toetusest ja teistelt saadavast eluenergiast sõltuma ega suuda oma eneseabi allikat avada, kirjutab Alexis Varnum.
Toetus ja abistamine on headuse instrumendid, mis sageli haletsusele toetuvad. Armastus, headus ja kaastundlikkus on seevastu elu ja vaimsuse allikad.Inimestel tuleb oma suhtumist headusesse ja kurjusesse muuta ning uuele arenguastmele astuda, kus headus on tarkuse, mitte haletsusega seotud.Haletsus on negatiivne emotsioon, mis toob kaasa valu ja läbimõtlemata samme. Igasugune haletsusega tehtud tegu vaid toidab probleemi ega lahenda seda kunagi.
