Järgnevalt kirjeldan kümmet emotsiooniseemet, mille võid aeda istutada. Kui kasvatad neid seemnest võrsuvaid emotsioone nii, et keskendud iga päev nende tajumisele, siis tagad endale suurepärase enesetunde. Seemnetest tekib elu, mis õitseb ja täidab oma kõrgeimat potentsiaali.
1. Armastus ja soojus
Kui väljendada pidevalt armastust, sulatab see kõik negatiivsed emotsioonid, millega kokku puutume. Kui keegi on sinu peale vihane, võid teda kergesti armastada, kui võtad omaks sellise suurepärase uskumuse nagu raamatus “A Course in Miracles” (“Imede kursus”): igasugune suhtlemine on kas armastav reageering või siis appikutse.
