Dr Adik Levin: varjatud toidutalumatus on suurem probleem kui klassikaline allergia
- Füüsiline tervis
- 16.02.2025, 07:23
Õige toitumine on see, kui paneme toidu suhu ja see laguneb lõpp-produktideks. Seedetrakti ehk toidukulgla igal osal – suuõõs, söögitoru, magu, kaksteistsõrmiksool, peensool, jämesool – on mängida oma roll. Igas osas toimub omal viisil toidu seedimine. Õige toitumine on see, kui toit peensoolde jõudes on juba ära seeditud ehk lagunenud lõpp-produktideks. See tähendab, et valkudest on saanud aminohapped, rasvadest rasvhapped ja süsivesikutest glükoos. Need lõpposakesed on sellised, millest me ise koosneme ja mida meie keha omastab.
Läbi aastasadade kasutas eesti talupoeg umbes 10-15 erinevat toitu.
Ilma kontota saate ühes kuus lugeda kuni 5 tasuta artiklit. Selle artikli edasi lugemiseks logige sisse või liituge Alkeemiaga luues endale tasuta konto.
Oled juba liitunud meie klubiga?
Logi sisse, et lugeda seda artiklit.
Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale TASUTA konto!
Tasuta kontoga saad:
- Piiramatu ligipääsu tuhandetele artiklitele
- Info ürituste kohta sündmuste kalendris
- Võimekuse märkida artikleid loetuks jpm.
Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.
