Alexis Varnum: pinnale kerkib kõik, mis on varjatud ja allasurutud

Inimesed on harjunud keskenduma oma askeldusele, muretsemisele, vajadustele ja sellele, mis on elust puudu. Praegu aga on tähtis olla vastuvõtmises, olla vaba hinnangutest ja olla kooskõlas iseendaga. Sa pead uskuma, et kõik toimuv möödub.Praegu ei tasu hakata otsima ratsionaalset seletust sellele, mis sinuga toimub või kas sa oled samasugune nagu teised. Lihtsalt need, kes on transformatsiooni protsessi alguses, hakkavad uue pilguga oma elu ja ka füüsilist olemust vaatama. Seega pole mõtet ennast ja teisi kriitiliselt hinnata. Parem on aktsepteerida, et Sa omad õigust oma kõikidele emotsioonidele, hoolimata sellest, mida Sa hetkel tunned.Tunded võivad olla positiivsed ja rõõmsad, kuid samas võivad olla ka kohati ebaadekvaatsed, vahest võid plahvatada, nutta, olla julm ja vihane, kuid just see on uks enda vastuvõtmiseks. Oeks hea endale tunnistada: Jah, praegu ma olen selline, aga olen sellest hoolimata imeline ja unikaalne.