Praegu on saabunud aeg, kus Sa võiksid ja tegelikult peaksid vabanema välismaailma survest. Peaksid sukelduma endasse selleks, et vabastada ennast negatiivsuse jääkidest enda mentaalses, füüsilises ja ka vaimses kehas, ehk MINA-s, kirjutab Alexis Varnum oma Facebooki lehel.
Paljud meist võivad praegu tunda nukrust, allasurutust, olla tigedad, ärritunud, tunda armastuse puudust ja üksindust, kannatada ja kogeda lisaks ka erinevaid füüsilisi sümptomeid – valusid kehas, nõrkust, pidevat väsimust. Kõik need tunded ilmnevad selleks, et lõplikult olla puhastatud ja eemaldatud meelest ja kehast.Nüüd, kui me rändame oma hinges, saame ja peame parandama ja tervendama oma elu, sest keegi teine meie eest seda ei tee. Kõik need tunded ja seisundid kerkivad pinnale ka selleks, et me saaksime olla need, kes me tegelikult oleme.Vahest võib tekkida tunne, et miski seest nagu pöörab välja ja Sa ei saa midagi sellega teha, nagu miski sees murrab, sellepärast võivad tekkida erinevad tugevad tunded ja emotsioonid.
