Pole kahtlust, et alkohol ei sobi inimese kehaga ning keha annab sellest selgelt märku. Kuid vahel me armastame seda lõõgastumiseks kasutada ning sel juhul on peamine, et teeksime seda mõõdukalt ja vastutustundlikult. Üks osa vastutustundlikust alkoholitarbimisest on see, et hoolitseksime oma keha eest, et see tuleks alkoholi ja selle laguproduktide toksilise toimega edukalt toime, vahendab Telegram.ee.
Siin on mõned nipid, kuidas järgmisel hommikul oma kehale pakkuda tuge, et pohmellist taastuda.1. Hoolitse oma vedelikuvajaduse eestAlkohol viib kehast vett välja, nii et pööra tähelepanu sellele, et sa vedelikupuudusesse ei jääks. Joo iga alkohoolse joogi järel klaasitäis vett ning järgmisel päeval tarbi vähemalt kaks-kolm klaasi vett.
