5 rasva, mis sind paksuks ei tee
- Füüsiline tervis
- 13.09.2025, 08:00
Hoolimata sellest, et ka kotitäiele suhkrule võib peale kirjutada “fat free”, töötleb meie keha liigse suhkru ikkagi ümber rasvaks. Seega pole rasva asendamine suhkruga mitte just kõige kavalam käik. Toitumistarkuse blogi kirjutab, et tegelikult on rasvad väga kasulikud ja täiesti asendamatud meie terviseks ja heaoluks.Rasvad aitavad kaitsta organeid, transportida rasvlahustuvaid vitamiine (A, D, E, K, Q) ja tekitada kehas küllastustunnet.
Oled juba liitunud meie klubiga?
Logi sisse, et lugeda seda artiklit.
Hakka Alkeemia klubi liikmeks, liitudes meie lugeja paketiga!
Esimene makse nüüd soodushinnaga!
Ostes meie tasulist sisu, nõustud meie kasutustingimuste ning müügitingimustega, kaasa arvatud tühistamispoliitikaga, tagastamispoliitikaga, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.
