20 ilusat uue aasta lubadust

Siin on 20 ilusat ja toetavat lubadust, millega võiksid alustada uut aastat:

Hoolitsen rohkem oma füüsilise ja vaimse tervise eest.

Õpin leidma ilu ja tänulikkust igas päevas.

Veedan rohkem aega oma lähedastega ja loon tähendusrikkaid hetki.

Võtan aega enda jaoks, et kasvatada sisemist rahu ja tasakaalu.

Julgen unistada suuremalt ja astuda samme nende teostamiseks.

Kuulan rohkem ja räägin vähem, et paremini mõista teisi.

Õpin midagi uut, mis rikastab minu elu ja avardab mu maailmapilti.

Seisan oma eesmärkide eest sihikindlalt ja järjepidevalt.

Näitan rohkem headust ja empaatiat nii endale kui ka teistele.

Veedan rohkem aega looduses ja õpin elama kooskõlas keskkonnaga.

Jätan maha harjumused, mis mind enam ei teeni.

Olen aus iseenda ja teiste vastu, et luua tugevamaid ja tähendusrikkamaid suhteid.

Naeratan sagedamini ja näen igas olukorras midagi head.

Loon tugevama sideme oma sisemise minaga ja kuulan oma südame häält.

Õpin andestama ja vabastama ennast mineviku raskustest.

Investeerin oma arengusse ja panustan aega oma kirgedele.

Jätan rohkem aega väikeste, kuid oluliste rõõmude jaoks.

Sean prioriteediks head une ja kvaliteetse puhkuse.

Panustan oma kogukonda ja teen midagi head, mis aitab teisi.

Austan oma piire ja õpin ütlema “ei”, kui see on vajalik minu heaolu jaoks.

Need lubadused aitavad uuel aastal olla tasakaalus, õnnelikum ja täidetud elurõõmuga! Head uut aastat!