Sa sööd tervislikult, käid regulaarselt trennis, kuid kõigele vaatamata püsib kaaluseier muutumatuna. Põhjus võib olla halbades harjumustes ja salakavalates toitudes, mis sinu pürgimustele takistuseks osutuvad. Hea uudis on aga see, et sul on võimalik neist harjumustest lahti saada, vahendab Kaaluabi.ee.
1, Hiljuti avaldatud uuringust selgus, et need inimesed, kes kasutavad toidu serveerimiseks salatitange, söövad kokkuvõttes umbes 30 protsenti vähem.2. Enamik inimesi unustab ära, et kaloreid võib manustada ka vedelal kujul. Seega ära imesta, kui värskendav mahlapakk sisaldab kahe-kolme söögikorra jagu kaloreid.
