Terapeut Kadi Kütt soovitab: "Aeg-ajalt tasub igaühel teha oma elus inventuuri ja mõtiskleda järgnevate küsimuste üle: kuidas me and tunnen? mis mu õnnetunnet kasvatab ja mis mulle haiget teeb? mis mulle mu tervise juures muret valmistab? mida saan ise ette võtta, et olla tervem ja tunda end nii, nagu ma südames soovin tunda?"
Tuntud tervendaja Louise Hay on koos kahe kaasautoriga kirjutanud sisuka raamatu elu ja tervis? Mõtiskle järgnevate väidete üle. Kui mitmele neist saad sa järele teha plussmärgi?Sa tunned ennast hästi täpselt sellisena, nagu sa oled.Sa tunned end oma nahas hästi – sa ei tunne, et sa tahaksid pidevalt midagi enda juures parandada või muuta.Sa ei muretse ühegi sümptomi pärast ehk sa ei kannata krooniliste valude, sõltuvuse või meeleoluhäirete käes.Sulle meeldivad nii teised inimesed kui ka sa ise.
