Viha – kuidas sellega toime tulla ja sellest vabaneda?

Viha võib olla märguanne sellest, et meile on liiga tehtud, meie vajadusi või soove ei ole piisavalt tähele pandud või lihtsalt, et miski meie elus ei ole korras. Kuidas vihaga toime tulla ning sellest vabaneda?

Vihastudes kinnitad iga kord, et soovid oma ellu rohkem vihaViha on kaitsemehhanism. Viha on normaalne ja loomulik protsess. Tavaliselt vihastad sa ikka ja jälle samade asjade peale.

Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale konto!

Isikliku kontoga on sinu privileegid:

  • - Ligipääs artiklitele ja podcastidele
  • - Info ürituste kohta sündmuste kalendris
  • - Võimalus jagada infot oma sündmuste kohta
  • - Võimekus märkida artikleid loetuks jpm.

Mine registreerima

Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.

Seotud