Täna proovime kokku võtta enamus küsimusi ja ka vastuväiteid, mida veganitele kas lihtsalt teadmatusest või ka vaidluse provotseerimiseks esitatakse. Viimasel ajal meedias lahvatanud ründavad artiklid veganite suhtes ei aita olukorrale ilmselt kaasa, vaid sütitavad järgmiseid vaidlustulukesi järjest enamate inimeste sees. Aga proovigem säilitada külma närvi ning teiste riikide ning enda tervise näitel tõestada, et vegan toitumine on tervislik ning mõistlik valik, kirjutab Vegamama.ee.
Kust sa proteiini saad? (Jälle!!!)
Vastupidiselt tüüpilisele valearusaamale ei ole enamus veganitel piisava koguse valgu toidust saamise ega omastamisega raskusi. Sellest ei ole üldse nii kaua aega möödas, kui üldiseks arusaamaks oli, et nii taimetoitlastel kui ka veganitel areneb ajapikku välja raskekujuline valgupuudus.
