Kevadeti kosutatakse keha värskega - idud, mahlad, smuutid ja oblikad - kõik ikka selleks, et keha oleks terve. Oleme harjunud ütlema: "Terves kehas terve vaim!", justnagu annaks kehaline tervis automaatselt ka terve vaimu. Tegelikult on asjad vastupidi - kui hoiad oma psüühe heas vormis, siis pole keha korrashoidmiseks üldse nii palju vaja rabada. Täna vaatamegi lähemalt, kuidas valmistada tõhusalt toimivat vaimuvitamiini, vahendab Salasona.eu.
Koostisosad:3 osa ausust2 osa tänulikkust5 osa armastustMaitsestamiseks kirge ehk elutšillitVõta 3 osa ausust ja sega selle sisse 2 osa tänulikkust. Ausus on vaimuvitamiini alus, aga ega seda pole kerge kätte saada. Nõuka ajal öeldi raskesti hangitava kraami kohta “defitsiit” või “defka”.
