Mitte kunagi varem ei ole inimeste toidus olnud nii palju peidetud suhkrut, mis on muutnud meid selle toiduaine orjadeks, sest magusaisu ei anna asu, olles sõltuvus nagu iga teinegi. Aga ka sellest sõltuvussuhtest on võimalik vabaneda.
Kui tunned kogu aeg magusaisu, siis tea, et sa ei ole oma isudega üksi. Magusaisu põhjuseks on sagedane suhkrutarbimine, ilma et me sellest ise teadlikudki oleksime. Meie keha muudab ka süsivesikud suhkruks ning süsivesikuid, eriti just kiireid süsivesikuid, on tänapäeva inimeste toidus rohkelt.
