Tunded on lihtsalt tunded. Me ise nimetame neid negatiivseteks ja positiivseteks. Negatiivne tunne kannab endas informatsiooni, et minuga ei ole kõik hästi. See tunne on nagu äratuskell. Selleks, et oma tundeid muuta, pead sa esmalt neid endale tunnistama ja alles seejärel saad edasi tegutseda. Loe praktilisi nippe, kuidas oma tundeid muuta, Pille Teearu äsja ilmunud raamatust "Tunneme tundeid".
Mina olen…Alati on vaja kõigele panna nimi, et me ta hiljem ära tunneksime ja teaksime, kellega või millega on tegemist. Laps sünnib ja me paneme talle nime. Raamat sündis ja tekkis kohe ka pealkiri.
