Praegu on energeetiliselt hea aeg võtta ette muudatusi oma toitumises. Sellest tulenevalt jagan põgusaid mõtteid tuju ja taju toitumisest, kirjutab Ilona Karula oma kodulehel Algolemus.com.
Niipalju, kui on inimesi, on ka erinevaid arvamusi toitumisest. Sageli öeldakse, et kõike tasub tarbida mõõdukalt ning kuulata tuleb oma keha. Paljude meelest tähendabki oma keha kuulamine seda, et kui tuleb magusaisu, siis tuleb suhkrut täis maiustusi ja kreemitorti süüa, sest isuke ju ütles nii.
