Madal enesehinnang ning eneseusu puudumine saab tavaliselt alguse lapsepõlves. Vanemad võib-olla ei usu endasse ja laps võtab selle mustri omaks. Kui vanemad ennast ei usalda, siis kohtlevad nad tihtipeale ka lapsi selliselt, et nad ei anna neile usaldust ja laps tunneb, et ta on üksi. Selline muster võib kanduda põlvest põlve, et vanemad materdavad oma lapsi, vahendab Kristallikoda.ee.
Madala enesehinnanguga inimese tunneb ära selle järgi, et ta kahtleb endas. Kas see ikka on minu tunne, minu otsus, ta ei ütle välja oma tõde, ei julge oma arvamust välja öelda, sest ta kardab, et see ei ole õige, et keegi teine teab paremini. Ta ei julge oma tundeid ka tunda ega väljendada, sest talle on kogu aeg antud tagasisidet, et tema tunded on valed, et ta ei tunne õigesti.
