Kuidas elada külm ja pime aeg üle nii, et toss kevadeks väljas poleks? Iidsed idamaised India, Tiibeti ja Hiina meditsiinisüsteemid teavad – kuula oma keha ja ela looduse rütmide järgi. Ajakirja Tervis Pluss 2021. aasta detsembrinumbris ilmunud loost saad tosinale tervisetarkusele lisaks teada ka, kuidas tarvitada viit terviseturgutajat toidukapist.
1. LIPPA ÕUE!Füüsiline keha tahab liikumist. Ilma selleta seiskub Hiina meditsiini järgi energia, jäävad nõrgaks elundid ja kuhtub võime haigustele vastu hakata.
