Tiit Trofimov: kuula oma keha

Sageli naerdakse kõhutunde pealt tehtud otsuste üle, aga see pole mingi naerukoht. Su enda keha oskab sulle öelda, mida sa tegema pead, teda on vaja lihtsalt usaldada. Ükskõik kuidas seda nimetada – kõhu-, keha- või hingetundeks –, selle kaudu räägib sinuga sinu hing. Võib-olla sul on praegu seda raske mõista, aga kui sa enda sisemaailmaga rohkem tegelema hakkad, saad aru, millest ma räägin, kirjutab Tiit Trofimov.

Sisetunnet saad usaldada siis, kui oled täielikus kohalolus. Siis hakkab su keha sinuga rääkima ja sulle märku andma, mis on õige, mis vale. Kui ma pean vastu võtma mõne tähtsa otsuse, panen silmad kinni, olen täiesti kohal ja tunnetan kogu keha.

Seotud