Ei ole vaja tarbida informatsiooni kui see sulle peale mentaalse prügi midagi ei anna.
Ei ole vaja tegeleda asjadega, mis hingelist kasu ei too.
Ei ole vaja lugeda raamatuid, kust uusi teadmisi ei saa.
Ei ole vaja suhelda inimestega, kellega ühendus puudub.
Ei ole vaja jagada oma energiat igale poole laiali.
Ei ole vaja üle koormata ennast infoga, mis praktilist kasu ei too.
Kõige tarbija on nagu kõigesööja, kes õgib valimatult kõike ja tunneb ennast pärast väsinuna, saamatult ning halvasti. Selleks, et keha ja meel oleksid puhtamad kui lumi, kergemad kui õhk ja läbipaistvamad kui kristall, tee valikuid kõiges, mida sa tarbid.
Õpi teadlikult vormistama igast oma tegevusest naudinguid.
Söö ainult hästi valmistatud toitu, mis mõjub sinu organismile hästi.
Kuula ainult head muusikat, mis tantsib läbi sinu keha.
Tee ainult seda trenni, mis sulle jõudu annab.
Kanna ainult neid riideid, mis sulle hästi selga istuvad.
Eelista seltskonda, kelle keskel sa tohid valjusti mõelda.
Loe ainult neid raamatuid, millest saad uusi põnevaid teadmisi.
Tarbi ainult seda meelelahutust, mis sind sisemiselt inspireerib.
Harrasta ainult neid vaimseid praktikaid, mis sind argielus edasi aitavad.
Järgne ainult nendele, kelle pealt on sul midagi õppida, ja luba järgneda endale neil, kellel on soov sinu pealt midagi õppida.
Ära ole kitsi heade asjade väljaütlemisega. Jaga lahkelt siiraid kiidusõnu.
Ole tänulik kõige hea, helge ja elementaarse eest, mis su elus juba olemas on.
Elu muutub ainult siis, kui sina muutud.
Hea elu pole sülle langenud õnn, vaid on teadlike valikute tulemus. Olgu su tänane kevade algus täiesti uus ja puhas algus.
Autor: Ilona Karula
Allikas: Meie valikud elus on kui tantsusammud
Miks teistele hea tegemine on hoopis sulle endale kasulik?
Kuus tänulikkuse harjutust, mis toovad su ellu rohkem rõõmu
