Uisapäisa tehtud treening võib päädida tervise turgutamise asemel hoopis selle kahjustamisega. Tallinna Ülikooli spordibioloogia professor Kristjan Port toob Novaator.err.ee vahendusel välja kolm levinud eksimust.
Raske on leida tegevusi, millega inimene ei saaks endale liiga teha. Sportimine pole kindlasti erand. Põhjus on lihtne ja seotud füüsikaseadustega.
